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烤兔肉的制作方法

  兔肉性涼味甘,被稱之為“美容肉”、“保健肉”等,在國際的市場上頗有名頭,食用兔肉的時間在每年深秋至冬末的時間里味道是比較佳的,也是肥胖者和心血管病人的理想肉食。兔肉屬于低脂肪、高蛋白質(zhì)、少膽固醇的肉類,它的質(zhì)地細嫩,營養(yǎng)豐富,和其它肉類相比較,具有很高的消化率,可以達到85%這么多,在食用以后很容易被消化吸收,這是其他肉類所不能比的,因此,兔肉非常受到消費者的歡迎。今天小編就為大家?guī)磉@道味道鮮美、營養(yǎng)豐富的烤兔肉的制作方法。

  【烤兔肉的制作方法】

  所需要的材料:

  鹽、兔肉、香葉、干辣椒、青花椒、小茴香、味精、西芹、胡蘿卜、香菜、蠔油、白酒、孜然粒、辣椒粉、迷迭香、青椒、

  步驟:

  1.將兔子肉初步的加工一下,將其用水清洗干凈后,把兔子的內(nèi)臟去掉、然后用水把兔肉上的血污,把兔肉放在清水里漂洗上2個小時小時左右的時間。

  2.時間到了之后,將兔肉從清水里面撈出,進行腌制,把西芹、胡蘿卜、青椒、香菜用刀切碎。然后兔子加鹽、味精、辣椒粉、迷迭香、孜然粒,再加入蠔油、白酒將醬料在兔肉上抹勻,大概腌制8小時左右的時間就可以入味,再將容器中的兔子取出,將其去掉上面的腌料。

  3.接下來我們就要開始炒制烤兔肉所需的香料了,將鍋燒熱之后倒入色拉油,把香葉、小茴香、青花椒、干辣椒炒香盛放好放在一邊待用。

  4.所用步驟都好了,我們就來進形烤兔肉烤制的部分,把炒好的香料和腌制的料一起裝到兔子的肚子里,炒香料的油不要倒掉留著一會兒有用,將細鐵絲封好口之后,將兔肉倒掛在烤爐內(nèi),為了避免烤兔肉肚子里面的會漏出來,將烤爐的溫度保持在120度左右,大概烤制1小時左右的時間將其拿出來,然后再用刷子刷上少量的炒香料油,就可以上桌開吃啦。

  【烤兔肉的小竅門】

  兔子需要脖子朝下然后倒掛在烤爐內(nèi),這樣就可以避免里面的調(diào)料會從兔子的肚子里面漏出來了。也可以用把箱烤的溫度調(diào)到180度左右,烤上大概40分鐘左右的時間就可以了,烤盤內(nèi)需要放上少量的蔬菜水,在兔肉上面刷上少量的油,避免兔肉被烤干。

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