河南燴面做法配方以及做法步驟
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用料
主料面粉300克
輔料羊肉100克香菜20克豆腐皮50克海帶30克菠菜適量
調(diào)料食鹽10克味精5克小蔥20克紅尖椒10克
河南燴面的做法
1.和面,面稍微軟一點(面里要放鹽)
2.每半個小時和一次,一共和個3到4次就行了
3. 醒面至少3個小時以上,不然面沒勁兒
4.帶骨牛肉,或羊肉燉湯,湯里只放姜,連鹽都不要放
5.肉燉差不多爛以后將肉撈出
6.將骨頭剔掉,肥肉剔掉繼續(xù)放回鍋里燉
7.準備香菜、蔥花、豆腐皮絲、海帶絲備用
8.在開始做之前半個小時,將面全部寫成兩厘米寬的長條,兩面抹油,再醒半個小時
9.將長條的面甩開,越拉越長,拉成細面條
10.下鍋中煮熟,面塊熟時,將海帶、菠菜放入一起煮熟
11.準備大碗,放入切好的肉、香菜、豆腐皮絲、蔥花、鹽、味精、辣椒
12.將煮熟的面盛入,再澆上燉肉的湯即可
飲食禁忌
香菜:服用補藥和中藥白術、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。
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